夏は紫外線も強くなり、
女性にとっては日焼けが気になる季節ですよね？
実際のお店やインターネットの通信販売でも、
日焼け止めクリームやスプレーなどがたくさん出回り始めます。
しかししっかり日焼けをガードしてくれそうなものは
値段が高そうだし、
そうかといってまあまあで選ぶと
大して日焼け効果がない気もするのではないでしょうか？
そこで今回は、
安くてもしっかり日焼けからお肌をガードしてくれる
日焼け止めの効果的な使い方と
敏感肌の人にも使える低刺激性の日焼け止め
10選をご紹介したいと思います！
日焼け止めの効果的な使い方
日焼け止めをするメリットは、
紫外線を浴びることでシミやソバカス、
シワやたるみの原因になることを防ぐ意味があります。
日焼けって簡単に考えてしまいがちですが、
実は場合によっては皮膚がんを発症してしまう危険性も含んでいます。
ですから必要以上に紫外線を浴びてしまうことは、
その後の肌トラブルに繋がります。
そうならないためにも日焼け止めは夏だけに留まらず、
オールシーズン塗ってしっかり肌ケアすることが大切になってきます。
日焼けをすると、肌に熱を帯びるようになります。
この熱によって肌には大きな負担を掛けていることになるのです。
そのうえ、
紫外線を必要以上に浴びると肌の老化を早める原因にもなりますので、
そこで必要なのが日焼け止めなのです。
日焼け止めは、
紫外線によって熱を帯びた肌にそれ以上熱を与えないように
熱を吸収する「紫外線吸収剤」という成分が配合されています。
もう一つは、「紫外線散乱剤」という成分もあって
これは肌をヴェールで覆うように紫外線を反射して日焼けしにくくします。
この散乱剤の方が、
吸収剤に比べて肌の負担が少ないことから
この散乱剤のみで作られている日焼け止めも販売されています。
敏感肌の方には、この散乱剤の方が肌への負担が少なくて良いと思います。
日焼け止めはたっぷり塗る
良質な日焼け止めを購入した場合、
それなりに値が張っているため少量ずつ薄く伸ばして使う人もいますが、
日焼け止めは少量を薄く伸ばしてもあまり効果的ではありません。
もったいぶらずに、必要な量をたっぷり塗るようにしましょう。
肌は綺麗な状態で塗る
日焼け止めは紫外線をブロックするだけではありません。
日焼け止めは皮膚をいろいろブロックするので、
皮膚の負担、負荷が大きいのです。
肌が汚れた状態、汗などがついたままだと、
その上から日焼け止めでパックして、閉じ込めるようなものです。
ですので、
肌はきれいにしてから、日焼け止めをぬるようにしてくださいね。
日焼け止めは肌に負担があるという事も覚えておいてください！
用がすんだら
日焼け止めは洗顔して落とすようにしてくださいね。
日焼け止めおすすめはコレ！安いランキング10選！
海などで塗る場合は身体に付いた砂や海水は
しっかり拭き取ってから塗ります。
そして日焼け止めは１度だけでは効果を持続できませんので、
顔用なら２～３時間置きに、
身体用なら５～６時間置きに塗りなおすようにしてください。
伸ばす場合も、全体に均一になるように伸ばしましょう。
日焼け止め使用後はクレンジング剤でしっかり落とす
日焼け止めを塗って長時間放置していると、
肌にはいい影響を与えません。
日焼け止めを使用したあとは、
専用のクレンジング剤を使うなどして、
しっかり洗い流して日焼け止めが残らないようにしましょう。
肌への刺激を少なく低刺激性の日焼け止め紹介！お手頃価格な日焼け止め10選！！
良い物はお高いので、
使い心地に満足はしてないけど安いもので我慢！なんてしたくないですよね？
どうせ使うなら、
やっぱり自分の肌に合ったしっかり紫外線から肌を守ってくれる日焼け止めを
使うべきだと思います。
そこで、
敏感肌の人にも使える低刺激性の日焼け止めを私の独断と偏見で、
選りすぐってご紹介したいと思います！
★第1位★
キュルレUVエッセンス SPF30 50g（赤ちゃんにも使えます）
紫外線吸収剤は配合されていませんので、
低刺激で赤ちゃんにも安心して使えます。
湿疹が酷かった生後4ヶ月の息子に使っていますが、
特にトラブルもなく保湿されているようです。
★第2位★
パックスナチュロン UVクリーム←アマゾン
日焼けによるシミやソバカスなどを防ぎます。
化粧下地として1年中使えます。
塗り過ぎると白浮きしますが、
低刺激なので安心して使えます。
★第3位★
コーセー サンカット パーフェクトUVジェルSPF50+PA
付け心地は軽くて化粧水みたいな感覚です。
ジェル状で色も半透明なので、白くなりません。
敏感肌ですが塗りやすくて異常は出ず使いやすいです。
ちょっと塗ったあと消しゴムのカスみたいなのがボロボロになるのが残念。
★第4位★
ルバンシュエポカル チューブタイプ
伸ばしやすい乳液タイプで、顔・からだ用に使えます。
汗に強いですが、石鹸で洗い流せます。
肌に優しくて、
お値段もお手頃が最高！においがないのもおすすめです！
★第5位★
UVモイストミルク（ノンケミカル）SPF32 PA+++
紫外線から肌を守り、乾燥を防ぎ石鹸で洗い流せます。
伸びが良く、薄いピンクですが肌のくすみもありません。ファンデーション
を使わない肌を目指す方にはおすすめです！
★第6位★
キュルレ UVローションSPF50+PA+++
顔・からだ用と顔用があります。
紫外線をしっかりカットし、
肌ダメージを防ぎ、外部刺激で肌荒れしにくい肌に保ちます。
最初に塗ったら真っ白で、
えっ！？これは白浮きするなぁとがっかりするところでしたが、
数十秒後には綺麗に馴染んで殆ど気にならなくなりました。
★第7位★
ユースキンS UVミルク SPF25 PA++40g
紫外線吸収剤は配合していません。
”やさしく洗ってしっかり保湿する”ことを大切にしたスキンケアシリーズです。
伸びもいいし、保湿クリームなみの使い心地です。
色もないし、上からファンデーションも塗りやすかったです。
★第8位★
ビオレさらさらUV アクアリッチウォータリージェル SPF50+/PA++++
顔・からだ用です。
強力に紫外線カットするのに、水のように軽くてするするジェルが伸びます。
柑橘系の香りが良くて、
ひんやり肌にも伸ばしやすいです。コスパも良いと思います。
★第9位★
キャンメイク ジューシーグロウスキンベース
スキンケア後1本5役の高機能ベースの日焼け止めです。
美容液・クリーム・日焼け止め・下地・ライトファンデーションで、
ピンクはコントロールカラーになります。
★第10位★
アウトレットスキンアクサ サラフィットUVさらさらスプレーSPF50+/PA++++
スプレータイプなので、手軽にどこでも使えます。
汗や皮脂にも強く髪にも使えて便利です！
べたつきがなく使いやすいです。
１缶の量がもう少し多いとなおいい。
まとめ
敏感肌の人にも使える低刺激性の日焼け止めを紹介しましたが、
低刺激性だからといって無茶な使い方をせず、
使い方をきちんと守って使うようにしましょう。
日焼け止めの製品はそれぞれ得意な範囲があるものです。
安い製品は特に特異な範囲があるものなので、
理解して選ぶようにしましょう。
